Школа селфхакинга «МАК» | Голодание | Питание | Здоровье
София Соколова, остеохакер. Мои ученики возвращают себе здоровье, теряют лишний вес, выглядят молодо, свежо и дружат с психикой. Автор Школы лечебного голодания и селфхакинга МАК 👉🏼 https://clc.li/ZtHUj Бесплатный бот 👉🏼 @Makgolodanie_bot
Subscribers
≈3,000
Growth 30d
—
Growth 7d
0
Reach 24h
—
Avg views
≈190
ER
5.1%
Citation
0
Posts 30d
≈8
Total posts: 50
Last post
Sep 11, 2026
Created
Nov 12, 2023
Ad share
0%
Ad posts 30d: 0
Fraud score
0
Numbers are rounded. Log in to see exact metrics.
About the channel
Школа селфхакинга «МАК» | Голодание | Питание | Здоровье is a Telegram channel with ≈3,000 subscribers. Language: Russian. Category: Health and wellness. An average post gets 190 views; engagement rate (ER) is 5.1%. 8 posts in the last 30 days, the latest on Sep 11, 2026.
Active commenters (discussion chat)
No activity measured for the discussion chat yet
Unique message authors among the chat's last 100 messages; online is the latest reading.